生理年齡簡介

什麼是生理年齡

生理年齡的重要性

評估健康與老化的過程

 

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即使是同年出生,其醫學生理年齡也會因為飲食、運動與生活作息的不同而有所差異。
據研究,同齡人的生理年齡會因上述因子差異將近30歲。(生理年齡≒出生年齡±15歲)